Jutta Schlier

… an inneren Bildern verweilen… in Farben ausdrücken… gemeinsam die eigene Kreativität und Spiritualität erleben…

Karmelitanische Exerzitien sind Tage, in denen sie sich bewusst aus dem Trubel des Alltags zurückziehen und sich Zeit nehmen für das Wesentliche. So ist dies eine Zeit, in der sie zur inneren Quelle vordringen und diesem Göttlichen wieder auf die Spur kommen können. Als eigentlicher Gesprächspartner soll bewusst Gott selbst gesucht werden. Teresa von Ávila beschreibt Inneres Beten als „Verweilen bei einem Freund, mit dem wir oft und gern allein zusammenkommen, um mit ihm zu reden, weil er uns liebt.“ In das streng eingehaltene Schweigen hinein gibt die Exerzitienbegleiterin in täglich zwei Vorträgen Anregungen zum Nachdenken, Meditieren, Beten und Impulse zum Malen. Das meditative Malen ist eine weitere Ausdrucksform, intuitiv und frei von Beurteilungen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stille in diesen Tagen, die christl.-spirituellen Impulse, das intuitive Malen, Körperwahrnehmungsübungen, Zeit für Spaziergänge und Erholungsphasen, Einzelgespräche alles dient der Beziehung, der Begegnung, der Herzensbewegung, dem Gebet, jede/r in seiner eigenen Ausdrucksweise.
Inneres Beten ist keine Gebetsmethode, es gibt dem Menschen eine neue Einstellung das Leben zu sehen und zu leben.

Gestaltungselemente der Tage: Meditation (Atem), Körperwahrnehmungsübungen, täglich zwei Impulsvorträge, meditatives Malen nachmittags, Zeit zur freien Verfügung für Spaziergänge und eigene Reflexion, individuelle Begleitgespräche, Abendimpuls/-meditation

Malmaterial: Pastellkreiden und Papier (wird von der Leitung mitgebracht.) Bitte T-Shirt, o.ä. als Malkittel mitbringen.

Anmeldung bitte direkt an Haus Werdenfels

… an inneren Bildern verweilen… in Farben ausdrücken… gemeinsam die eigene Kreativität und Spiritualität erleben…

Karmelitanische Exerzitien sind Tage, in denen sie sich bewusst aus dem Trubel des Alltags zurückziehen und sich Zeit nehmen für das Wesentliche. So ist dies eine Zeit, in der sie zur inneren Quelle vordringen und diesem Göttlichen wieder auf die Spur kommen können. Als eigentlicher Gesprächspartner soll bewusst Gott selbst gesucht werden. Teresa von Ávila beschreibt Inneres Beten als „Verweilen bei einem Freund, mit dem wir oft und gern allein zusammenkommen, um mit ihm zu reden, weil er uns liebt.“ In das streng eingehaltene Schweigen hinein gibt die Exerzitienbegleiterin in täglich zwei Vorträgen Anregungen zum Nachdenken, Meditieren, Beten und Impulse zum Malen. Das meditative Malen ist eine weitere Ausdrucksform, intuitiv und frei von Beurteilungen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stille in diesen Tagen, die christl.-spirituellen Impulse, das intuitive Malen, Körperwahrnehmungsübungen, Zeit für Spaziergänge und Erholungsphasen, Einzelgespräche alles dient der Beziehung, der Begegnung, der Herzensbewegung, dem Gebet, jede/r in seiner eigenen Ausdrucksweise.
Inneres Beten ist keine Gebetsmethode, es gibt dem Menschen eine neue Einstellung das Leben zu sehen und zu leben.

Gestaltungselemente der Tage: Meditation (Atem), Körperwahrnehmungsübungen, täglich zwei Impulsvorträge, meditatives Malen nachmittags, Zeit zur freien Verfügung für Spaziergänge und eigene Reflexion, individuelle Begleitgespräche, Abendimpuls/-meditation

Malmaterial: Pastellkreiden und Papier (wird von der Leitung mitgebracht.) Bitte T-Shirt, o.ä. als Malkittel mitbringen.

Anmeldung bitte direkt an Haus Werdenfels

Karmelitanische Exerzitien sind Tage, in denen sie sich bewusst aus dem Trubel des Alltags zurückziehen und sich Zeit nehmen für das Wesentliche. So ist dies eine Zeit, in der sie zur inneren Quelle vordringen und diesem Göttlichen wieder auf die Spur kommen können. Als eigentlicher Gesprächspartner soll bewusst Gott selbst gesucht werden. Teresa von Ávila beschreibt Inneres Beten als „Verweilen bei einem Freund, mit dem wir oft und gern allein zusammenkommen, um mit ihm zu reden, weil er uns liebt.“ In das streng eingehaltene Schweigen hinein gibt die Exerzitienbegleiterin in täglich zwei Vorträgen Anregungen zum Nachdenken, Meditieren, Beten und Impulse zum Malen. Das meditative Malen ist eine weitere Ausdrucksform, intuitiv und frei von Beurteilungen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stille in diesen Tagen, die christl.-spirituellen Impulse, das intuitive Malen, Körperwahrnehmungsübungen, Zeit für Spaziergänge, Erholungsphasen und Einzelgespräche alles dient der Beziehung, der Begegnung, der Herzensbewegung, dem Gebet, jede/r in seiner eigenen Ausdrucksweise.
Inneres Beten ist keine Gebetsmethode, es gibt dem Menschen eine neue Einstellung das Leben zu sehen und zu leben.

Sitzen in der Stille/Meditation, Achtsamkeitsübungen für Ruhe und Entspannung,  täglich zwei Impulsvorträge (christlich-spirituelle und biblische Texte, Einübung in die Meditation/Atem), durchgängiges Schweigen, meditatives Malen nachmittags, Angebot zu Einzelgesprächen, Zeit für Spaziergänge und eigene Reflexion, Malmaterial: Pastellkreiden und Papier (wird von der Leitung mitgebracht.) Bitte T-Shirt, o.ä. als Malkittel mitbringen.

Anmeldung bitte direkt über https://www.abtei-muensterschwarzach.de/

In der Stille geschehen die großen Dinge, nicht im Lärm und Aufwand der äußeren Ereignisse, sondern in der Klarheit des inneren Sehens….(Romano Guardini)

Meditation und meditatives Malen

Diese Tage laden ein, sich in eine Weite führen zu lassen und aus dem Alltag mit seinen Sorgen und Pflichten herauszutreten. Es geht um den Weg nach Innen, der zum innersten Kern, der Quelle in dir führt. Du spürst vielleicht eine nie dagewesene Freiheit und ein Gelöstsein. Das Schweigen führt vom Alltag weg mit seinen oft oberflächlichen Gesprächen. Es bleibt nur, das sich Selbstspüren, das achtsame Schauen, das in sich Hineinhören und das Gefühl der Verbundenheit mit sich und anderen. Diese innige Nähe im schweigenden Miteinander zu erleben birgt ein Geheimnis. Denn das innere Geschehen lässt sich nicht in Worte fassen. Freude, Kraft und Energie wachsen wieder an. Das meditative Malen ist ein weiterer Baustein, der zum Loslassen verhilft und gleichzeitig das Kreative in uns strömen lässt. Ein Gefühl von Leichtigkeit stellt sich oft ein, da frei von Beurteilung gemalt wird.

Elemente: Sitzen in der Stille (mehrmals am Tag), achtsames Gehen, Innehalten und bewusst atmen in der Natur, Barfußgehen auf natürlichem Untergrund, Achtsam (allein) spazieren gehen, weitere Achtsamkeitsübungen, Vorträge (Bibeltext neu auf heute ausgerichtet, Meditation Einführung), meditatives Malen, einstündige Austauschrunde am Nachmittag. Die Tage finden außerhalb der Gruppenrunden im Schweigen statt.

Malmaterial Pastellkreiden und Papier werden von der Leitung mitgebracht.

Kleidung für draußen dem Wetter entsprechend, Socken und bequeme Kleidung für Meditation, Malkittel/T-Shirt.

Anmeldung bitte direkt über St. Bonifatiuskloster Hünfeld

Sich zur eigenen Quelle aufmachen und daraus schöpfen: Wertschätzung für die eigene Geschichte, überraschende Erkenntnisse, erfrischende Perspektiven, Freude an Kreativität und Farben.

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen an einer Quelle, genießen und entspannen. Sie werden sich der Kraft und Lebendigkeit der Quelle bewusst. Überall grünt und blüht es, Vögel zwitschern. Wo das Wasser entlang fließt wird die Erde lebendig. Eine Quelle ist eine schöne Vorstellung von Gott. Aus ihm strömt das Leben.
Die Tage möchten auf den Inneren Weg einladen, um dieser inneren Quelle näher zu kommen und zu staunen, was alles fließen, gedeihen und heilen kann. Texte aus der Bibel von lebensspendendem Wasser sprechen mit ihren Bildern persönlich an. Das meditative Malen lässt Kreatives strömen.

Elemente:

Durchgehendes Schweigen (Bereitschaft wird vorausgesetzt)
Achtsamkeitsübungen für Ruhe und Entspannung
Impulse/Vortragsimpulse – bibl. Texte/Weisheitsliteratur
Meditatives Malen (keine Vorkenntnisse erforderlich)
Sitzen im Schweigen/Meditation
Eigene Gebets- und Reflexionszeiten
Zeit für Spaziergänge
individuelle Begleitgespräche
Malmaterial: Pastellkreiden und Papier (wird von der Leitung mitgebracht.) Bitte T-Shirt, o.ä. als Malkittel mitbringen.

Anmeldung: Anmeldung bitte direkt über https://kloster-arenberg.de/angebot/

.. an inneren Bildern verweilen… in Farben ausdrücken… gemeinsam die eigene Kreativität und Spiritualität erleben…

Verzehre deine Kräfte nicht im Lärm der Welt“… so lauten die ersten Zeilen eines meditativen Textes von Christa Spilling-Nöker. Treten wir aus dem Lärm der Welt und erfahren die Stille in uns selbst. Das, was ich im Tiefsten bin, was mich ausmacht, ist mehr als mein Körper, mehr als meine Gefühle, mehr als meine Wünsche und Sehnsüchte. Es ist mein Selbst, jener Bereich in mir, der mich trägt, der unveränderlich ist, der mich zutiefst ausmacht.
Da bin ich da-, da bin ich daheim.
Die Tage der Exerzitien und des Schweigens möchten dahinführen, wieder mit diesem tiefsten Sein in Berührung zu treten. Impulse aus Bibel und Texten der Mystikerin Teresa von Ávila laden dazu ein. Dabei wirkt das meditative Malen am Nachmittag unterstützend. Sich mit Farben intuitiv auszudrücken und zu wissen, es erfolgt keine Bewertung und Beurteilung schenkt ungewohnte Freiheit im Malprozess.

Daraus lässt sich schöpfen und (neu) ins Leben gehen, bewusster, freier, freudiger…

Gestaltungselemente: Meditation (Atem), täglich zwei Impulsvorträge, meditatives Malen, hauptsächlich nachmittags, Körperwahrnehmungsübungen, durchgängiges Schweigen, freie Zeit für Spaziergänge, für eigene Reflexion, für Ruhe, Möglichkeit zu persönlichem Begleitgespräch, Abendimpuls

Malmaterial: Pastellkreiden und Papier (wird von der Leitung mitgebracht.) Bitte T-Shirt, o.ä. als Malkittel mitbringen.

Anmeldung bitte direkt über das Exerzitien- und Bildungshaus Carmel Springiersbach.

Diese Tage laden ein, sich in eine Weite führen zu lassen und aus dem Alltag mit seinen Sorgen und Pflichten herauszutreten. Es geht um den Weg nach Innen, der zum innersten Kern, der Quelle in dir führt. Du spürst vielleicht eine nie dagewesene Freiheit und ein Gelöstsein. Das Schweigen führt vom Alltag weg mit seinen oft oberflächlichen Gesprächen. Es bleibt nur, das sich Selbstspüren, das achtsame Schauen, das in sich Hineinhören und das Gefühl der Verbundenheit mit sich und anderen. Diese innige Nähe im schweigenden Miteinander zu erleben birgt ein Geheimnis. Denn das innere Geschehen lässt sich nicht in Worte fassen. Freude, Kraft und Energie wachsen wieder an. Das meditative Malen ist ein weiterer Baustein, der zum Loslassen verhilft und gleichzeitig das Kreative in uns strömen lässt. Ein Gefühl von Leichtigkeit stellt sich oft ein, da frei von Beurteilung gemalt wird.

Elemente: Sitzen in der Stille (mehrmals am Tag), achtsames Gehen, Innehalten und bewusst atmen in der Natur, Barfußgehen auf natürlichem Untergrund, Achtsam (allein) spazieren gehen, weitere Achtsamkeitsübungen, Vorträge (Bibeltext neu auf heute ausgerichtet, Meditation Einführung), meditatives Malen, einstündige Austauschrunde am Nachmittag

Die Tage finden außerhalb der Gruppenrunden im Schweigen statt.

Malmaterial Pastellkreiden und Papier werden von der Leitung mitgebracht.

Kleidung für draußen dem Wetter entsprechend, Socken und bequeme Kleidung für Meditation, Malkittel/T-Shirt

Anmeldung: Anmeldung bitte direkt über das https://bonifatiuskloster.de/gaestehaus/kursprogramm.html.

Viele Menschen suchen Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Meditationsweisen. Im Christentum ist das Jesusgebet/Herzensgebet die bekannteste Form der Meditation. Dabei widmen wir uns der schlichten Gebetsübung in Form des Gewahrwerdens des Atems, des Lauschens auf den Klang unseres Herzenswortes/Herzensgebetes. Durch das immer wieder neue Loslassen der Gedanken und den Empfindungen werden wir gegenwärtig und nehmen bewusst die Kostbarkeit des Augenblicks wahr. Durch Meditation kann ein sensibler Umgang mit dem Körper und den Gefühlen sowie mit der umgebenden Welt und den Mitmenschen eingeübt werden. Das meditative Malen möchte zum freien intuitiven Malen bewegen, ganz ohne Beurteilung. Die Elemente der Tage und auch die Ruhe im Haus Werdenfels fördern den Prozess des inneren Weges – jeden Tag anders, neu, tiefer…!
Mögen wieder Lebendigkeit, Kraft, Freude und Ruhe für den Alltag aufsteigen!
Der Kurs ist geeignet für Teilnehmende mit und ohne Meditationserfahrung.

Gestaltungselemente der Tage: Sitzen in der Stille (mehrmals am Tag), achtsames Gehen, Körperwahrnehmungsübungen, Vorträge (christlich-spirituelle Impulse; Meditation Einführung), meditatives Malen, Tönen, Zeit zur freien Verfügung für Spaziergänge und eigene Reflexionszeiten, Austausch in der Gruppe (ca. 1 Stunde am Tag), Einzelgespräche.
Die Tage finden außerhalb der Gruppenrunden im Schweigen statt.

Malmaterial: Pastellkreiden und Papier (wird von der Leitung mitgebracht)