In der Ruhe sein! Schweige-Retreat
Exerzitien — spirituelles Training
In der Ruhe liegt die Kraft!
Zu dieser Kraft gibt es einen Weg.
Dieser führt nach Innen aus dem Alltag mit seinen Anforderungen und Äußerlichkeiten.
Der Weg nach Innen braucht immer wieder Tage des Einübens in die Achtsamkeit/in das bewusste Wahrnehmen und die Ausrichtung auf die Mitte. In der Mitte finden sie sich und kommen dem göttlichen Geheimnis auf die Spur. Die Erfahrung, dass alles mit Liebe zu tun hat, die Liebe zu sich selbst, zu dem Mitmenschen, … wird dabei auch zeigen, dass die biblischen Geschichten sehr von den eigenen Erfahrungen und Emotionen sprechen.
Wenn wir uns auf unsere Mitte, unser Sein, dem Göttlichen in uns ausrichten, kommt allmählich aus dieser Tiefe eine unglaubliche Kraft, die uns alles schenkt. Da wird eine Weite spürbar, neue Lebensfreude und Lebensqualität keimt auf, Perspektiven, Kreativität und neue Sichtweisen öffnen sich. Meditation, Achtsamkeitsübungen, Impulse aus Weisheitsliteratur und biblische Texte, auf heute ausgerichtet, sind maßgebend und sollten in den Alltag einfließen.
Wie dies umgesetzt werden kann, wird in den Tagen angestoßen und geübt. Es geht um ein bewusstes Menschsein und die Verbundenheit mit Himmel und Erde! In dieser Ruhe liegt eine schöpferische Kraft und nur in der Ruhe ist „Da-Sein“.
Ganz besonders wirkt das meditative Malen, denn es schenkt ungezwungene Ausdrucksmöglichkeiten mit Farben für das innere Erleben. Wenn wir in unser Inneres schauen und uns von den kreativen Kräften treiben lassen, erfahren wir die Heilkraft der Bilder und der Stille. Das Abschalten und Eintauchen in die Welt der Farben schenkt Gelassenheit und Ruhe. Die Seele kann frei atmen.
Weder Leistungsdruck, noch Bewertungen, noch ein künstlerischer Anspruch soll der Freude des Kreativseins im Weg sein. Einfache Techniken leiten den Malvorgang spielerisch ein und sorgen für eine farbenreiche Auszeit. Zum Malen sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Lust am Spiel mit Farben. Meditatives Malen kann zum Gebet werden, denn im „Sein, einfach da sein!“ sind wir offen für Berührungen unseres Herzens.
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